La natación debe realizarse en una piscina segura. Está estrictamente prohibido nadar en zonas no habilitadas para el baño. Quienes participen en la natación deben gozar de buena salud. No es recomendable nadar en agua demasiado fría. Si siente que la temperatura del agua es diferente a la temperatura corporal, debe ingresar lentamente al agua. Antes de ir al agua conviene hacer ejercicio de todo el cuerpo, ejercitar plenamente las articulaciones para relajar los músculos, a fin de evitar calambres, esguinces y otros accidentes después del agua. Cuando alguien se está ahogando, ¡debe avisar y llamar a la policía lo antes posible!
Los lugares para nadar deben estar equipados con aros salvavidas, chalecos salvavidas, cañas salvavidas, flotadores salvavidas, tablas de primeros auxilios y otros suministros de emergencia que salvan vidas.
